四泳法体得

習い始めて３年半のスイミング。
最初の1年は週1回、１年後に側弯疑い診断で改善の為に週２回に増やし、
(側弯疑いについては、現在ほぼ完治）
着々と検定をクリアして行き、
とうとう先月末に四泳法全て体得して、今月からは『初段』です。

これからは、各泳法のフォームの熟達と
タイムを上げていく事が目標になります。

もう、レッスン中は全ての泳法で、
ひたすら泳いでいます。
水槽の中のマグロのようですようです。

クロール、背泳、平泳ぎ、と進んできて、
毎回適度に疲れて帰っては来ていたのですが、
最後のバタフライからは、
帰宅後の夕食時はもう、言葉も少なくなって、
目の開きが３～４割引き状態。
運動量もレベルアップしたようです。


自分がスイミングを始めたのは小学校２・３年生のころで、
全泳法マスターしたのが６年生だったと思います。
当時の若さの体力でも、
バタフライと100メートル個人メドレーはキツかったと記憶しています。

こんなの週２回で続けていったら、
かなり体力付きそうだね！