時間の不思議

ちびっこが保育園に通うようになってから、
なんだか仕事中の午後の昼下がりが眠くて仕方なくて、
良く風邪をひく（ちびっこからもらう？）し、体調もイマイチ・・・。

先週、ちびっこの寝かしつけで一緒に寝てしまって、
気がついたらAM2:00だったある日、
ちょっと起きて夜にやる家事だけを片付けて寝直したら、
翌朝快調！肌の調子も良い！？
考えて見たら睡眠時間が7時間取れていたのだ！

もしかして、今までの不調は睡眠不足か～？？？
なんて、健康維持のものすごく初歩的なことに気がつきました。

というわけで、その後数日夜は余計なことしないで、
なるべくさっさと寝ることにしてみたら・・・・
何もできない。
仕事はおろか（昼にやっているんだけどさ）、自分のこととか、
急がないけどやっておきたいこととかが
どんどん山済みになってくる。

そこで更に思いついたのが、
時間が足りなくないか？ってことで。

でも、時間はみんなに平等にあるものな筈だし、
自分だけが特別忙しいわけじゃない筈だし・・・
そうか、時間の使い方が下手なんだな！
という答えにたどり着きました。

でも、解決にはあまりなっていないのだけど。



とりあえず、いろいろなものとの格闘は、しばらく続くってことだな。


そうやってがむしゃらに日々過ごしているうちに、
気がつくと何年も何十年も経っちゃっているんだろうな。

人生の時間って短いなあ・・・
（ど・どうした、べしなみ・・・）

タグ：雑記 ちびっこ

コメント 2

育児＆仕事の両立、そして、私のベストの体調管理法～～～

「絶対午後10時には就寝」

仕事が忙しくない時は朝5時くらいに息子ら合わせで起床、
仕事が忙しい時は、午前２時くらいに起きる。
起きる時間は変わっても、寝る時間を変えなければ意外と４０手間の体でも大丈夫の様ですな・・・
べしなみさんと　全く違うのは　乳児か、反抗期突入のヤローってところでしょうか・・・・我が家の奴らは居ないも同然！！勝手に生きてますんで・・・


by いりはは (2012-06-05 07:39) 

うむむ・・・状況に合わせて早起きができるなんてスゴすぎですね！

自分は、やれるところまでやっておかないと寝れないというか、
夜更かしの方が得意なだけというか・・・。

まあ、おかげで不規則な頃の赤子との生活の夜も、
そんなに苦痛ではなかったですが。
時差ボケしにくいタチかも！！？

でも、今はもうそれなりに生活リズムができてしまってきているので、
派手な夜更かしはできませんね～

子の存在って偉大！
by べしなみ (2012-06-07 00:36)